海外に住み始めると必ず起こるストレス第一位とストレス解消法!

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海外生活ストレス

こんにちは。どうもレオです。

今日は海外在住者らしい記事でも書いてみようと思います。
ということで、今日のテーマは海外に住み始めると必ず起こるストレス第一位とストレス解消法を僕がお教えしようと思います。

なんとなく読んでいただければ幸いです。

では。

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海外に住み始めると必ず起こるストレス

海外に住むってどうなの?!
度々そんなことを言われるようになりましたが、この答えに僕がバッサリとハッキリと言うとするならば、ストレスとの闘い。と言うでしょう。

南国に住んでてそんなストレスなんてないでしょう!なんて言葉も聞こえてきそうですが、全くもってそんなことはありません。
本当にストレスが溜まります。
トイレが汚いとかシャワーが水しか出ないとか修理の人呼んでも来ないとか友達に会えないとか、色々ストレスになることがあります。
こんなことは日本ではありえないんですよ。

日本という環境が良すぎたせいで海外の発展途上の国なんか行くとありえないことだらけで本当にストレスが溜まっていくんです。
いや、僕が神経質なだけなのかもしれないけど日本のような素晴らしくモラルのある人種は日本人だけだと思います。
車中からゴミを捨てないとか仕事中はしっかりキビキビと動いて働くだとか、お客様は神様だとか…

僕の住んでいる場所ではその逆です。
車中から平気でゴミを捨てるし仕事中はサボるのが当たり前。むしろ働いてやってるぐらいのスタンスなわけであって、もちろんお客様が神様なんてのは聞いたことがない。そんなんばっかです。

たぶん僕が日本で育ってきたからこんな感情が湧き出てしまうんですけど、日本人である限りやはり色々と気になってしまいます。
ただ、今回僕が海外に住み始めて必ず起こるストレス第一位は以上のことではありません。

海外に住み始めて必ず起こるストレス第一位

さて、少々愚痴がこぼれてしまいましたが、今回僕が海外に住み始めて必ず起こるストレス第一位に選んだのは、友人に会えないこと

たった一人で海外移住をしてしまった僕はもちろん友達なんかいないわけで、いるとしてもあんまり分かり合えないインドネシア人の友人だけです。これが家族で移住だったりすればなんの問題なかったのかもしれませんが、僕は一人身の独身。。。

やっぱり、同級生だったり付き合いの長かった友人に会えなくなるのはストレスになります。
海外に住み始めて本当に友達の大事さに気づくことが出来たと思います。

お互い分かり合える気の合う友達なんてそうそうできません。
日本にいても社会人であればそうそう会うこと出来ないでしょと思うかもしれませんが、頑張れば何ヶ月に一回は会えます。
でも、これが海外となると高いお金を払って友人が会いに来てくれるか自分から会いに行くしか方法がありません。

今は便利な世の中で海外にいても無料電話で話すことが出来ますが、それでもやっぱり思いつめた時は友人とゆっくり会ってお話したいときもあるのです。

特に海外に住んでいると悩みやストレスも増えるので、友達に会えないことで愚痴もこぼせない、遊べないお酒は飲めないでストレスは溜まっていく一方です。

僕が行っているストレス解消法

僕がこのストレスに打ち勝つ為に行っているストレス解消法を少しだけお話したいと思います。

海外生活で起こるストレスは、もうキリがありません。まず自分自身ストレスを溜めないようにすることが大事なんです。
僕が極力ストレスを溜めないように実践していることは以下の3つです。

・サーフィンに行く
・友人と電話で愚痴を聞いてもらう
・壁をぶん殴る

です。まぁありきたりですが、やはりストレス解消法はありきたりなんです。
壁をぶん殴ると壁が壊れたり自分の手が怪我して逆にストレス溜まってしまう場合もあるのでお勧めは出来ません。

そして友人に電話で愚痴を聞いてもらう。これもたぶんよくあるストレス解消法ではありますが、これは友人にストレスを溜めさせる最強の一手となってしまう危険性も兼ね備えているのであまりオススメできません。

次にサーフィン。
サーフィンはストレス解消にとってもいいと思います。
と言うのも誰にも迷惑かけないし、一人で無我夢中にサーフィンすることが出来るのです。そして、サーフィンしている間は何も考え事をしなくて済むのでオススメなストレス解消法です。
ただ、全員がサーフィンを出来るわけではないので、趣味に没頭するといった方がしっくりくると思います。

最後に

いかがだったでしょうか?
僕のストレス海外生活を分かっていただけましたでしょうか?

みなさんにももしかしたらこの先海外移住の選択がでてくるかもしれません。
そんな時はこの記事のことを思い出していただければ嬉しいです。

ということで今日はこの辺で終わりにしたいと思います。

では。

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LEOLOG | レオログの管理人レオです。
南国が大好きな海外ブロガー。現在は南の島に移住して波乗りなどを楽しんでいます。いつかはハワイに住みたい!

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